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脱发你都该知道的

来源: 发布:2019-05-12 13:47:12

  脱发可能是很多人都遇到过的一种情况,每个人在平时多多少少会出现一些脱发的现象,不过对于青少年来说,他们属于一个发育的阶段,在这个阶段如果出现总是掉头发的现象就要警惕,有可能是身体出现这些问题导致。

  总掉头发是怎么回事?

  一、压力过大

  由于这个阶段的青少年正处于学业比较重的阶段,他们很多会为了让自己考一个好大学或者是取得好成绩而让自己压力过重,当自己压力过重的时候会让身体的荷尔蒙出现问题,也就会导致激素下降而引起过度脱发。

  二、营养摄取不足

  头发中含有一种氨基酸,这种氨基酸是构成头发的主要成分,当身体缺乏营养的时候会让氨基酸不足,也就会让头发不能摄取足够的营养,就容易让头发缺乏营养而掉落。

脱发

  三、平时的洗头方式不对

  一些青少年容易在洗头会因为使用不好的洗发剂或者是不正确的洗发方式让自己的头皮受到损伤,导致出现脱发的现象。

  怎么做才能够预防脱发?

  一、避免自己压力过大

  平时要适当的放松自己,不要给自己过大的压力,在自己压力过大的时候可以采取一些让心情放松的方式,如旅行、听音乐、做运动等,这些方式都能够让自己的情绪稳定,让心情愉悦,从而缓解压力。

  二、要保持营养的均衡

  日常的饮食要注意营养的均衡,尽量不挑食,多摄取一些维生素以及蛋白质和氨基酸,只有足够的营养才能够避免头发摄取营养不足而出现脱发的现象,另外在日常还可以多吃一些维生素b维生素b能够帮助防止头皮炎发生。

  三、按时睡觉

  现实生活中,不管是成年人还是青少年,他们很多会因为工作或者是玩电脑而让自己熬夜,而经常的熬夜会让自己身体的内分泌出现紊乱,也会让第2天的精神受到影响,当内分泌出现紊乱的时候就会让身体的精气不足,也就会让头发出现枯黄,脱落的现象。

  温馨提示,对于20岁的青少年来说。如果经常发现自己总掉头发,就要特别的注意,要警惕自己有可能是出现以上这些原因,就要及时采取措施,才能有用缓解脱发的现象,而在平时就要加强预防,才能够避免脱发的发生。

  到了30岁左右的脑力劳动者,如果没有及时开始正确的保养,一般都开始逐渐有不同程度的脱发现象。只不过有的人严重,每次梳头都掉很多,用手一抓脱一大把,每天醒来时枕巾上,洗澡时浴池内都是一大片;而有的人脱发的程度轻一点,看不出这么明显而已。

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  所以,到了30岁左右,应该好好的注意自己的头发。如果开始有大量的脱发现象出现,就应该及早从内部调理。否则,头发脱落很多,时间一长,毛囊坏死,就很难再长出来了。目前市场上的很火的治疗脱发的内服外用产品,无论广告说得怎么好,其实效果都非常有限。很多产品用了很久仍不能长出头发,有些产品用很久长出的只是一些小绒毛,和真正的头发相去甚远,所以,大家不要寄希望于此。一定要在刚出现脱发的时候就要赶紧从内调理,及时制止脱发,才能真正保住头发。

  脱发的原因不外乎是气血不能正常供应头皮。可以分为寒、热两大类。

  热型的皮肤发红,大量油脂溢出;寒性的脱发皮肤不发红。

  从内调理脱发,就是分清寒热后,用不同的药物,促进气血对头皮的供应以养发。一般来说,刚开始脱发的人就及时采取正确的方法从内调理,半个月的时间就能收到明显的效果。

  下面再看看有哪些类型的脱发:脂溢性脱发:又称男性型脱发,女性型脱发,雄激素性脱发,俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状;也有的头发干燥缺乏光泽,常有大量头皮屑,有瘙痒感。日久,前额两侧及头顶部毛发开始脱落,枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异,多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部,头发呈弥漫性稀少。

  斑秃:俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。初为小片脱发区,一片或几片,无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落,故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发,呈细软黄白色的毫毛,逐渐变粗变黑,直到恢复正常。

  产后脱发:许多产妇在产后2~3个月会出现脱发,但也可产后7个月开始。大约35%~45%的产妇会出现这种脱发。一般胎次越多、脱发越严重。产后脱发为一种生理现象,它与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后6~9个月左右会自行停止,长不超过1年,而且之后会有所恢复。所以不要过分紧张。

  牵拉性脱发:长期牵拉而引起的毛发脱落。其发生与患者将头发扎成某种发型有关。所用卷发器太紧、用力梳发或发夹牵拉、或用力扎马尾或盘发等习惯等均可引起。脱发一般不全面,主要表现为稀疏。常见的部位是耳前和前额。当然,因为习惯不同影响部位也有所不同。

脱发

  治疗:脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较困难:

  ①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;

  ②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;

  ③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者,应适当少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;

  ④科学护发十分重要。头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,更好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,洗发和烫发不宜过勤。

  ⑤病情严重的斑秃及全秃病人,可在医师指导下治疗。

  ⑥中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则,脂溢性脱发可选用除脂生发片,兼具袪脂和生发作用。

  ⑦外用药治疗:目的是刺激皮肤充血,改善局部血液循环,以促进毛发生长,常用药有3-5%咪诺地尔溶液等。

脱发

  注:女性脱发脂溢性脱发,特别是头发油腻者,可选用除脂生发片,兼有除脂和生发作用。生发颗粒也可以选用,必要时还可加用螺内酯片。外用药首选米诺地尔溶液。非那雄胺不适用于女性,特别是育龄期妇女,可引起胎儿致畸。

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