猝死并非当代青少年担忧的问题，脱发才是！
大数据统计来看，脱发人群每年都在增长，而同比例增长中年轻人脱发比例最高。那么今天我们就来聊聊这个话题：青少年脱发是什么原因导致的？预防脱发应该怎么做？
青少年脱发是什么原因导致的
1、 精神性脱发
现在年轻人面对的生活压力比较大，经常熬夜加班，作息严重不规律，长久的精神注意力集中以及压力大，会造成精神性脱发。
2、 营养性脱发
营养性脱发，从字面意思上就可以理解，主要是营养过剩或者是营养缺乏造成。营养过剩引起的脱发主要原因是，日常饮食中摄入的高糖高钠的食物过多，导致头发掉落;而营养缺乏主要是因为头发需要的营养物质不能够得到供给，造成头发细软发黄甚至是掉落。
3、 先天因素和后天因素
1）先天因素是指在胚胎时期没有形成毛囊，从而导致一出生就无头发生长，这种原因引起的脱发后天再生头发的几率很小。
2）后天因素是指头发的生长周期缩短，而退化期和休止期相对延长，或者是毛囊受到各种物理或化学影响而破坏萎缩，从而导致脱发。
4、遗传因素
脱发具有一定的家族聚集性，表现出多基因遗传倾向。遗传因素是男性脱发的主要原因，调查表明，家族中有脱发的发病率明显高于无家族史者。
要想拯救你的头发，不如试试以下这些方法
1、少熬夜，睡好觉
规律而充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌，让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。应尽量保证在23时前睡觉，每天睡够8小时。
2、避免长时间使用电脑
长时间用电脑，精神持续紧张，会导致植物神经和内分泌功能紊乱，造成毛囊营养不良导致脱发。
3、洗发别太勤
频繁洗头会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适当增加洗头的频率。
4、用木梳子梳头
脱发患者最好用木梳或牛角梳，这类材质可减少静电对毛发的伤害。经常梳头既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强头发供血。
5、减少染发、烫发
过多地染发、烫发，使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，更易脱落。如果需要染发、烫发，最好间隔3~6个月。
青少年脱发的原因有很多，知道原因之后还是要根据具体的情况进行治疗。然而不管是什么原因，日常生活中一定要注意保护头发。
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