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猝死并非当代青少年担忧的问题,脱发才是!

来源: 发布:2020-06-12 15:14:05

  大数据统计来看,脱发人群每年都在增长,而同比例增长中年轻人脱发比例最高。那么今天我们就来聊聊这个话题:青少年脱发是什么原因导致的?预防脱发应该怎么做?

  青少年脱发是什么原因导致的

  1、 精神性脱发

  现在年轻人面对的生活压力比较大,经常熬夜加班,作息严重不规律,长久的精神注意力集中以及压力大,会造成精神性脱发。

  2、 营养性脱发

  营养性脱发,从字面意思上就可以理解,主要是营养过剩或者是营养缺乏造成。营养过剩引起的脱发主要原因是,日常饮食中摄入的高糖高钠的食物过多,导致头发掉落;而营养缺乏主要是因为头发需要的营养物质不能够得到供给,造成头发细软发黄甚至是掉落。

  3、 先天因素和后天因素

  1)先天因素是指在胚胎时期没有形成毛囊,从而导致一出生就无头发生长,这种原因引起的脱发后天再生头发的几率很小。

  2)后天因素是指头发的生长周期缩短,而退化期和休止期相对延长,或者是毛囊受到各种物理或化学影响而破坏萎缩,从而导致脱发。

  4、遗传因素

  脱发具有一定的家族聚集性,表现出多基因遗传倾向。遗传因素是男性脱发的主要原因,调查表明,家族中有脱发的发病率明显高于无家族史者。

  要想拯救你的头发,不如试试以下这些方法

  1、少熬夜,睡好觉

  规律而充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌,让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。应尽量保证在23时前睡觉,每天睡够8小时。

  2、避免长时间使用电脑

  长时间用电脑,精神持续紧张,会导致植物神经和内分泌功能紊乱,造成毛囊营养不良导致脱发。

  3、洗发别太勤

  频繁洗头会令头皮干燥,进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发,将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上,轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人,可以适当增加洗头的频率。

  4、用木梳子梳头

  脱发患者最好用木梳或牛角梳,这类材质可减少静电对毛发的伤害。经常梳头既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,增强头发供血。

  5、减少染发、烫发

  过多地染发、烫发,使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯,更易脱落。如果需要染发、烫发,最好间隔3~6个月。

  青少年脱发的原因有很多,知道原因之后还是要根据具体的情况进行治疗。然而不管是什么原因,日常生活中一定要注意保护头发。

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