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肾虚型脱发如何治疗

来源: 发布:2019-05-21 14:06:21

  往往脱发分为好几种类型,而肾虚型脱发就是其中一个,那么此类型的脱发该怎样治疗比较好呢?今天植发专家给大家介绍一下。

  1、肾虚型脱发常见于老人。主要表现为头发枯黄、干白,总是长不长,容易断裂。同时伴有睡不沉或失眠症状,情绪不稳定,腰腿、膝关节酸痛,疲弱无力。治疗方法:多食用黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、桑葚、枸杞等。

  2、容易掉发的人更需懂得保养。通常湿头发所能忍受的张力,比干头发低很多,故刚洗完头未干时,大力梳发、夹发、戴帽等,易伤害头发,尤其要做发型时,务必等头发全干后才能进行。

  平常用洗发精洗完头发后,宜再用润丝精洗一次;洗头时不可用力抓头皮,应以指压按摩方式洗头;阴干头发时,可用大浴巾将头发拍干,不要揉搓否则头发易断裂;梳头发时,要用宽距离、半滑面、顶端较钝的梳子,不要梳湿湿的头发,而且要慢一点,不要太用力,不要太频繁;要常修剪头发,因为头发过长易于分叉。

  3、避免使用发油、发胶之类的产品,以免阻塞毛孔,产生脂肪酸而掉发。选择医用洗发水或无硅油配方的洗发水,硅油的别称比较多,很多商家为了掩人耳目会写一些生僻的名词以迷惑消费者,告诉大家一个小窍门,透明的洗发水就是无硅油配方的。

  4、过度烟、酒及不正常的饮食起居,会使血液循行至头皮微血管的功能受到影响,从而对头发产生不良影响。因此容易掉头发的人,要少抽烟、喝酒。

  不同类型的肾虚型脱发该如何治疗

  1、肾阴虚

  肾阴虚多数出现于老年人和更年期的男女,一般睡眠不足、精神压力的发友容易出现。在治疗肾虚脱发时,首先就是调理好的心情,不能经常发脾气,注意休息和饮食习惯,应适当锻炼自己的身体。

  平时也可以多吃一些肾虚的食物,像:香菇、番茄、绿豆、鲜藕、梨、丝瓜、芹菜、黄瓜等一些食物进行调理,如果病情过重,需要到医院找医生开些专业药物。

  2、肾阳虚

  多数因为压力和不良的生活习惯导致的,肾阳虚主要特征有免疫力下降和四肢不热,针对肾阳虚治疗方法:不严重可以通过食疗进行治疗,如果是严重还需要到正轨医院那些药物进行治疗。目前针对肾阳虚的食物有:黑芝麻、黑米、狗肉、韭菜、羊肉、刀豆、海参、猪肚、核桃等等。

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