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男性脱发吃黑豆食疗管用吗

来源: 发布:2020-01-28 16:48:37

  有很多人在发现自己脱发后都想通过简单安全的食疗来止脱发,常听说黑豆的营养价值极高,一颗小小的黑豆中所包含的元素含量多过其他同种植物的几十倍,不少男人到了一定年纪都会遭遇脱发危机,看着头顶的毛发越来越少,甚至已经快要秃了,心里很是焦虑,那么男性脱发吃黑豆管不管用呢?

  男性脱发吃黑豆管不管用

  吃黑豆对治疗掉头发是有一定作用的,但是光吃黑豆也不行,要依各人情况而定。吃黑豆治疗比较适合暂时性和初期脱发患者,不一定对所有人都有用。吃黑豆只是一种食疗的方法,不会起到根本性作用,首先你要搞清楚自己掉头发属于生理性还是病理性的,并找出病因,有针对性地进行治疗才是最正确的。

  黑豆的功效: 黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益

  男性脱发五种食疗方推荐

  1、黑芝麻粳米粥

  黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用。

  功效:黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。

  2、菟丝子茯苓粥

  中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克,黑芝麻15克,粳米50克,加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐。每日1~2次,可连服10~15日。

  功效:此粥滋补肾阴、健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

  3、 枸杞黑芝麻粥

  黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克,以上三味共煮粥。

  功效:具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。

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